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23-6-2022 En parque del Cidacos de Arnedo la pista de CALISTENIA esta concurrida por personas de todas las edades Cesar Gil de Gómez 23 años Stv Rioja 30 m

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STV RIOJA . SERVICIO PÚBLICO CORONAVIRUS ESPECIAL -VERANO LOCO jueves 23 JUNIO 2022 NOTICIAS -REPORTAJES
23-6-2022 En parque del Cidacos de Arnedo la pista de CALISTENIA esta concurrida por personas de todas las edades Cesar Gil de Gómez 23 años Stv Rioja 30 m 926 mb
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El Alcalde de Arnedo, Javier García, acompañado por el concejal de Deportes, César Moreno presentaba en la mañana del miércoles 5 de enero de 2022 el nuevo parque de Calistenia que ya está a disposición de los arnedanos y arnedanas desde entonces en el Parque del Cidacos, junto al gimnasio al aire libre.
En la presentación también participo Eduardo Domínguez, arnedano especializado en este tipo de prácticas y que ha colaborado con el Ayuntamiento en el diseño de este espacio. Domínguez ha subrayado la importancia del entrenamiento de fuerza en la salud de las personas, más allá de la mejora del aspecto físico o el ocio, en el tratamiento de distintas patologías, y ha invitado a cualquier persona, independientemente de su edad o nivel, a hacer uso de esta nueva instalación en donde poder hacer ejercicios haciendo uso del propio peso corporal, tales como flexiones, dominadas, ejercicios del tren inferior.
Por su parte el Alcalde de la ciudad ha valorado el cumplimiento de un compromiso y la consecución de una instalación largamente demandada, y que ayuda a diversificar la oferta deportiva de la ciudad con un importe de unos 18.200 euros, aproximadamente, que ha sido realizada por la empresa Agapito Urban Industries.
Está compuesto por un cuadrilátero, dos conjuntos de barras paralelas, altas y bajas, y un conjunto workout de cinco postes que incluye espaldera, barra vertical, zig-zag y escalador. El objetivo ha dicho el Alcalde es dotar al parque del Cidacos de espacios para la práctica deportiva ligada a la salud y al ocio y ha animado a los arnedanos y arnedanas de todas las edades a animarse a probar esta disciplina.
-Rutina básica de CALISTENIA| Ejercicios nivel PRINCIPIANTE 12- 24 m
ver video: www.youtube.com/watch?v=mcZtr760Tn0
Fran Pascual .La calistenia es uno de esos deportes en los que cuesta mucho comenzar; necesitas una condición física mínima para poder sacarle provecho a los entrenos. Esto no quiere decir que sea imposible mejorar; simplemente tómatelo con calma. Pasito a pasito.
-CALISTENIA para PRINCIPIANTES | Cómo empezar desde cero | RUTINA DOBLE 15- 33m
ver video:www.youtube.com/watch?v=Y8GIsYunZJ0
Monkey Cooker Estás empezando? ▶▶Pues aquí tienes ✌ DOS RUTINAS de CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES. 💪🔥 Mira el vídeo y empieza YA! Para que tengas más variedad a la hora de entrenar, y te explico cómo empezar desde cero, con la técnica de todos y cada uno de los ejercicios y sus variantes para ajustar la dificultad.
-CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES - COMO EMPEZAR DESDE CERO - YERAI STREET WORKOUT 9 m
ver video: www.youtube.com/watch?v=nHjNxKHvl6g
HOLAA CHICAS Y CHICOS!! En el día de hoy os traigo un vídeo diferente, un entrenamiento de calistenia para principiantes con Yerai Alonso de No Gravity Street Workout. Esta vez me va a ayudar a hacer una rutina para principiantes, tanto para mujeres como para hombres, y lo más importante, utilizando SOLO tu propio peso corporal para conseguirlo. Este tipo de rutina se va a ajustar a TODAS las edades y sexos, aparte de que reducirá la grasa corporal debido al carácter aeróbico de cada uno de los ejercicios, pudiendo conseguir un cuerpo fitness antes de que llegue el veranito.
-Haciendo Calistenia con 75 años*😱Pura Inspiración Negorila Workout 5 -33 m
ver video: www.youtube.com/watch?v=GChtqMHsDFY
Haciendo calistenia con 75 años/Pura Inspiración. Estos son los tipos de personas que me inspiran y motivan. Nada les impide salir a la calle a entrenar, ni el frió y mucho menos su edad. Ha sido casi como un reflejo mi necesidad de preguntarles acerca de su relación con el deporte al verles entrenar.
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Jun
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