STV RIOJA . SERVICIO PÚBLICO CORONAVIRUS ESPECIAL LA HORA DE CHEMA TELE VIVA días 30 DE ABRIL 1 y 2 de mayo 2021 -NOTICIAS-REPORTAJES
54 30-4-2021 La buena mesa en Stv Rioja -EL DESAYUNO-platos ligeros- postres exquisitos -Te lo vas a comer todo 1-10
VER VIDEOS:

VER FOTOS:


-DESAYUNO Perfecto: Qué COMER, qué NO comer, HORARIOS y más...La Hora de Miguel Ángel

VER VIDEO:www.youtube.com/watch?v=ISrjv7H1dW0
-Muchos me habéis preguntado sobre lo que sería un desayuno ideal, a lo referente a una buena depuración. En este vídeo os lo cuento

-UNA SEMANA DE ALMUERZOS SALUDABLES | Michela Perleche
VER VIDEO: www.youtube.com/watch?v=WlpO7UKCxjA

-5 Postres con SOLO 3 INGREDIENTES! Realfooding
VER VIDEO: www.youtube.com/watch?v=4pF09dD0MGU
RECETAS: 🧁MAGDALENAS: -1 huevo -50 gramos de almendra molida -2 cucharadas de pasta de dátiles ☕️JELLO COFFEE -200 ml de café + 150 ml de agua para disolver el Agar Agar -1 cucharada de Agar Agar (para una gelatina más sólida) o 1 cucharadita para una gelatina más blandita -Leche o bebida vegetal para el final 🍮MUG CAKE -1 plátano grande -100 ml de leche de coco o yogur griego - 3 cucharadas bien grandes de harina de espelta integral/trigo integral 🍩 DONUTS DE MANZANA RELLENOS - Manzanas - Crema de cacahuete - Chocolate 85% 🥧CHEESECAKE: -1 huevo -80 gramos de queso crema -1 cucharada de crema de dátiles