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GOBIERNO DE LA RIOJA. La II Semana de la Calidad de Vida en las Personas Mayores con Autonomía Personal ofrecerá una guía práctica de hábitos saludables a los socios del Hogar de Autol

STVRioja Baja
El Hogar de Personas Mayores de Autol, dependiente del Gobierno de La Rioja, ha organizado la segunda edición de la Semana de la Calidad de Vida dirigida a las personas mayores con autonomía personal que, del 13 al 17 de julio, apostará por la difusión, de manera amena y pedagógica, de hábitos saludables para lograr un equilibrio sano e integral de las personas mayores.

Los Hogares de Personas Mayores del Gobierno de La Rioja son centros que fomentan la autonomía personal de las personas mayores, de modo que éstas puedan reforzar su capacidad de controlar, afrontar y tomar, por propia iniciativa, decisiones personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias, así como de desarrollar las actividades básicas de la vida diaria. La Semana de la Calidad de Vida aportará, por medio de charlas, dinámicas grupales o actividades al aire libre, técnicas para fomentar las habilidades sociales y mejorar la salud física y mental de los participantes en la actividad.

Lunes, 13 de julio

-‘El estrés y sus consecuencias en nuestro cuerpo’, charla impartida por Alfredo Sobrón.
-Taller de relajación, bajo la dirección de la especialista Pilar Martínez.

Martes, 14 de julio

-‘Dinámica grupal’, charla y dinámica de grupo impartida por Laura Palomares.

Miércoles, 15 de julio

-‘Educación Medioambiental’.

Jueves, 16 de julio

-Actividad de senderismo por la vía verde del Cidacos.

Viernes, 17 de julio

-Almuerzo de convivencia en el Parque del Picuezo.
07
Jul
2009
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